Lesrooster
Bij Omarsgym kunt u van maandag tot en met vrijdag terecht voor kickbocklessen en weerbaarheidstraining. Advies nodig over welke groep het beste aansluit? Neem dan contact met ons op.
In het weekend geven we in samenwerking met het Islamitisch Centrum Nour Al Houda ook les. Deze lessen zijn alleen op inschrijving.
Lesrooster
Bij Omarsgym kunt u van maandag tot en met vrijdag terecht voor kickbocklessen en weerbaarheidstraining. Advies nodig over welke groep het beste aansluit? Neem dan contact met ons op.
In het weekend geven we in samenwerking met het Islamitisch Centrum Nour Al Houda ook les. Deze lessen zijn alleen op inschrijving.
Maandag
- 18:00-19:00 2e groep 10 t/m 15 jaar
- 19:30-20:30 dames groep vanaf 15 jaar (kickbox techniek)
- 20:30-21:30 3e groep (techniek training) 15+ dames en heren
Dinsdag
- 18:00-19:00 2e groep 11 t/m 15 jaar (kickboksen en weerbaarheidstraining)
- 20:00-21:30 3e groep conditie training 15+ (zaktraining en crossfit)
Woensdag
- 17:30-18:30 1e groep 6 t/m 11 jaar (kickboksen en weerbaarheidstraining)
- 19:00-20:00 15+ dames (condiotie en zaktraining)
- 20:00-21:00 15+ dames en heren kickboksen (techniek training)
Donderdag
- 18:00-19:00 2e groep 11 t/m 15 jaar (kickboksen en weerbaarheidstraining)
- 20:00-21:30 15+ dames en heren (sparren en trapkussens)
Vrijdag
- 17:30-18:30 1e groep 6 t/m 11 jaar (kickboksen en weerbaarheidstraining)
- 18:30-19:30 2e groep 12 t/m 15 jaar
- 20:00-21:00 15+ dames en heren (kickbokstechniek)